Før dagens konkurranse får deltakerne lære av dommer Live hvordan de skal filetere en fisk på best mulig måte. Det kommer godt med i dagens konkurranser hvor de blant annet skal imponere den norske sprinteren Salum Kashafali med et fiskemåltid. Se opp for raske menn, skarpe kniver og sleipe fisker i dagens program hvor en ny deltaker må forlate konkurransen.